AMAR A SI MESMO É CUIDAR DE SI MESMO

AMAR A SI MESMO É CUIDAR DE SI MESMO

Mensagem de Louise Hay, Ahlea Khadro e Heather Dane

A seguir, está um trecho de “Amar a si mesmo para a Grande Saúde.”

“A Saúde Perfeita é o meu direito Divino e eu a reivindico agora.” – Louise Hay

Quando você se ama, cuida de suas próprias necessidades. Muitas vezes, hoje, as pessoas (especialmente as mulheres), acreditam que elas devem cuidar de outras pessoas e de outras responsabilidades antes de si mesmas.

Por exemplo: “Você se encontra dizendo “sim”, quando, na verdade, quer realmente dizer “não”?

Está ajudando os outros com tanta frequência, que tem realmente pouco tempo para relaxar e descansar?

Sente que irá descansar quando se aposentar, quando os seus filhos estiverem crescidos?

Você se percebe dizendo: “Eu preciso apenas passar por isto, então, eu irei descansar e fazer uma pausa?”

Você se sente como um prazer para as pessoas ou tem medo da desaprovação dos outros em relação a você?

Está constantemente sentindo como se desse mais e mais, apesar de não receber muito dos outros (ou, possivelmente, não ser capaz de receber apoio, presentes, ou elogios dos outros?)

Está, muitas vezes, tentando estabelecer limites e falhando?

Acreditamos que a verdadeira epidemia na saúde é uma desconexão do ser. Achamos que o sistema imunológico fica um pouco confuso quando você se coloca por último.

A Ciência afirma que a causa principal de quase todas as doenças crônicas – inflamação – acontece quando o sistema imunológico já não pode dizer a diferença entre o que é bom ou ruim para o corpo.

Metafisicamente, sentimos que a inflamação e a doença crônica se referem realmente ao seu corpo, amando-o o suficiente para lhe dar um chamado de despertar. É um convite para ouvir o seu corpo e retornar a um estado de amor próprio.

Quando os bebês nascem, eles adoram tudo sobre si mesmos. Eles ficam fascinados pelas suas mãos e pés, e até pelas suas fezes. Com o decorrer do tempo, aprendemos que as coisas sobre nós são erradas e ruins.

Frequentemente, ficamos com vergonha dos nossos corpos ou características em relação a nós mesmos, e passamos a sentir como se não tivéssemos valor. Aprendemos que as “regras”, as expectativas dos outros, e as evidências comprovadas, são mais importantes do que como nos sentimos, ou do que queremos. Somos ensinados a ouvir tanto a todos, que sentimos que não podemos confiar em nós mesmos.

Não é nenhuma surpresa que sob estas circunstâncias, desconectemo-nos de nosso sistema de orientação interno, o que Louise Hay chama de “som interior”. Todos nós temos um, embora a maior parte de nós não tenha aprendido a ouvir esta voz, sentimento ou sinal interior que nos guia.

A coisa mais bela em relação ao nosso corpo é que ele tem uma sabedoria profunda sobre o que você realmente precisa para a saúde e a felicidade. Na verdade, uma das especialidades de Ahlea é ouvir o que os corpos das pessoas estão pedindo. Ela pode ver no corpo ou tocar próximo a um órgão e ouvir o que o órgão está dizendo. Muitas vezes, ela ouve o que o corpo de uma pessoa esteve tentando lhe dizer através dos sintomas.

Ao longo dos últimos dez anos de trabalho com os clientes, o maior padrão que Ahlea viu, é uma mensagem de medo nos rins. Ela fala que os rins estão dizendo que eles estão tristes e temerosos, porque eles não se sentem protegidos, e que, em geral, os corpos não se sentem ouvidos. Isto nos levou a uma discussão sobre a criança dentro de todos nós.

Muitas vezes, a sua criança interior é forçada a situações em que ela não quer entrar, o que cria muito desconforto. Embora você possa fazer um plano para “passar por isto”, quando você realmente não quer fazer algo, a sua criança interior sofre, e os seus órgãos tendem a sofrer também. A fim de passar pelas coisas que você realmente não quer fazer, muitas vezes, você tem que se desconectar de si mesmo, de sua criança interior, ou de sua orientação interna, de alguma maneira.

O poder de alcançar a sua melhor saúde vai além do seu sistema imunológico. Tudo começa com um segredo pouco conhecido: amar a si mesmo. Acreditamos que quando você começar a ouvir a sua orientação interna com amor, os seus rins, o seu sistema imunológico e todo o seu corpo, começarão a se sentir seguros. Quando o seu corpo se sentir seguro, ele poderá se curar. Lembre-se apenas de que o seu corpo quer se curar.

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DE CORAÇÃO A CORAÇÃO - http://www.decoracaoacoracao.blog.br
DE CORAÇÃO A CORAÇÃO - https://lecocq.wordpress.com
www.LouiseHay.com
Tradução: Regina Drumond – reginamadrumond@yahoo.com.br
Grata Regina!
Extraído de: http://stelalecocq.blogspot.com

APRENDENDO A AMAR A PERCEPÇÃO

APRENDENDO A AMAR A PERCEPÇÃO

Jennifer Hoffman

15 de junho de 2015

Se você consegue dar tapinhas na sua cabeça e esfregar seu estômago ao mesmo tempo, será capaz de navegar facilmente a energia agora. Mas você sabe que, para isto, precisa se concentrar cuidadosamente no que está fazendo. No começo, uma das mãos dá tapinhas e a outra esfrega, mas se você não prestar atenção, logo ambas estarão dando tapinhas ou esfregando.

Para separar os movimentos, você deve estar consciente do que está fazendo, expandir sua capacidade de se ocupar dos movimentos distintos de cada mão e se concentrar no resultado a cada momento.

Percepção é a capacidade de expandir nossa visão para além do que sabemos e incluir novos potenciais energéticos, de modo a nos movermos da ilusão limitada para o potencial expandido, e das possibilidades para realidades qualificadas, criativas.

Embora descrevamos nosso despertar espiritual como “consciente”, esta palavra é extremamente limitada. Estar consciente significa simplesmente que nossos olhos estão abertos e estamos respirando, ao contrário de estar inconsciente, quando nossos olhos estão fechados, mas ainda estamos respirando.

Quando estamos conscientes, a mente está envolvida, até certo ponto, mas quando somos perceptivos, nosso espírito está participando ativamente no processo junto conosco. Percepção é um estado de cognição ou conhecimento expandido e é a base dos nossos novos paradigmas.

Mas a percepção nem sempre é nossa amiga, porque, quando nos tornamos perceptivos, todas as ilusões se desfazem. E isto pode ser um choque... o mundo que conhecíamos e no qual confiávamos desaparece como elemento estável em nossa vida.

É como descobrir que não existe Papai Noel, ou que nosso parceiro nos traiu, ou que nosso cônjuge zerou nossa conta bancária e mudou-se para o México, ou que nosso sócio nos enganou e estamos falidos. Podemos viver em abençoada ignorância até que a percepção não apenas abra os nossos olhos, mas também nos desperte com um grande balde de água gelada.

Este tipo de percepção acontece quando estamos conscientes, mas não estamos enxergando, quando não estamos usando nosso poder ou o estamos entregando aos outros, quando estamos confiando em quem não é digno de confiança, ou ignorando todas as verdades.

Precisamos assumir nosso poder, ser fortes, confiantes, claros e estar no controle agora. 

E se não fizermos isto voluntariamente, então a percepção nos fará uma visita e nos dirá a verdade. Mas isto não é de todo ruim, porque a percepção também nos dará os recursos que precisamos para mudar nosso caminho de vida, reivindicar nosso poder, criar uma nova visão para a nossa vida, e começar tudo de novo.

Em primeiro lugar, entretanto, precisamos amar a percepção por suas dádivas de entendimento, mesmo quando elas vêm envolvidas em verdades que não nos deixam muito felizes.

Amar a percepção significa que precisamos estar dispostos a enxergar o potencial por trás daquilo que nos parece a maior calamidade da nossa vida, sabendo que, como a Fênix, nós renasceremos das cinzas melhores, mais fortes e poderosos do que antes. Mas isto só acontecerá quando sairmos do fogo. Se conseguirmos confiar que a percepção é o início da jornada e não o fim, poderemos descobrir muito poder nela.

Uma das minhas lições de percepção mais difíceis foi quando me mudei para Phoenix para assumir um emprego e, então, a empresa resolveu não me contratar. Nos meus momentos mais sombrios, eu chorava até dormir todas as noites, rogando a Deus para “me levar para casa”, porque minha vida era uma confusão e eu estava muito assustada. E a cada manhã eu acordava e dizia. “Droga! Ainda estou aqui!”

Fiz isto durante 6 meses e então percebi que não estava funcionando. Decidi que queria ir para a França e criei uma viagem gratuita, com todas as despesas pagas para ir para lá como tradutora. Esta era a mudança de percepção que eu estava precisando para dar uma virada na minha vida. E eu realmente fui “para casa”, porque nasci na França e considero-a meu “lar” (o Universo tem um senso de humor estranho). Você pode ler sobre isto em “30 Days to Everyday Miracles” disponível aqui (http://amzn.to/1Bf24KD)

Uma dose de percepção pode encolher a nossa realidade, já que destrói nossas ilusões, entretanto pode também expandir nosso potencial e possibilidades, se não ficarmos presos na culpa e na vergonha. O choque inicial pode levar ao autojulgamento, que é uma reação normal, mas em seguida começa o trabalho.

Se não quisermos que algo volte a acontecer, precisamos tomar um novo caminho na próxima vez. Cair num buraco uma vez é acidente, cair no mesmo buraco duas vezes é autossabotagem.

A percepção é uma energia expansiva – quanto mais amplamente nos permitirmos enxergar, mais a percepção nos abençoará com uma vasta gama de possibilidades.

No entanto, isto também funciona no sentido contrário, isto é, quanto mais usarmos a percepção para nos julgar, nos culpar e envergonhar, mais profundamente cairemos no buraco negro do desespero, até decidirmos pedir ajuda à percepção. E ela nos dará uma escada e esperará por nós até sairmos do buraco.

Não existem soluções improvisadas com a percepção, mas existe alívio se estivermos dispostos a expandir nossa capacidade de recebê-la e ter a visão para criar uma realidade maior para nós mesmos.

Com nossos novos paradigmas multidimensionais existe uma fonte vasta e ilimitada de energia à qual não tínhamos tido acesso até agora. A percepção é a chave que abre o portal para essa fonte de energia ilimitada.

A única coisa que se mantém no nosso caminho é o medo de que talvez aprendamos alguma coisa que não queremos saber, ou que tenhamos que explorar novas verdades ou realidades que estejam fora da nossa zona de conforto.

Este é um momento de transformação e verdade para toda a humanidade, e a percepção está batendo à porta da nossa consciência coletiva.

Estamos prontos para a expansão que é a dádiva da percepção?

Ou, perguntando de um outro modo, estamos prontos para viver no fluxo de energia ilimitado, sem filtros, que faz parte da percepção das dimensões superiores?

Como sempre, a escolha é nossa, mas se abrirmos a porta para a percepção, de bom grado e voluntariamente, e a convidarmos amorosamente para entrar em nossa vida, os resultados a longo prazo compensarão o esforço a curto prazo.

Então renasceremos das cinzas como a Fênix e deixaremos a percepção expandir nossa visão para o potencial ilimitado de novos paradigmas que nunca consideramos antes e não conseguimos acessar sem a percepção.

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http://stelalecocq.blogspot.com/2015/06/aprendendo-amar-percepcao.html
Direitos Autorais © 2015 de Jennifer Hoffman. Todos os direitos reservados.
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Fonte: http://enlighteninglife.com/learning-to-love-awareness/
Tradução de Vera Corrêa veracorrea46@ig.com.br
Grata Vera!


Extraído de: http://stelalecocq.blogspot.com

JESUS - AGORA É HORA DE AMAR, ENQUANTO O RELÓGIO MARCA A CONTAGEM REGRESSIVA...

AGORA É HORA DE AMAR, ENQUANTO O RELÓGIO

MARCA A CONTAGEM REGRESSIVA...

Jesus através de John Smallman

Em 28 de novembro de 2012

O último estágio de sua jornada para despertar está começando, pois vocês percorrem o trecho final de seu caminho para casa.

Tem sido até aqui uma experiência muito exaustiva, mas tudo isso está para mudar, pois vocês já estão descendo a ladeira até o final.

Enormes quantidades de energia espiritual são lançadas em seus campos de energia para assisti-los, visto que o número de vocês meditando e orando com a intenção de a humanidade despertar continua a crescer.

Isto deverá ajudá-los a fortalecer sua confiança interior no plano de Deus para a humanidade, enquanto que lhes proporciona uma sensação de paz e serenidade ao esperarem com antecipação entusiasmada o seu momento de despertar.

Ele vai ocorrer, então deixem ir suas dúvidas ou peçam aos seus guias e anjos para fortalecerem sua fé, e eles fortalecerão.

Agora é hora de amar, enquanto o relógio marca a contagem regressiva pelo período remanescente que conduz ao início da nova era.

A longa estada da humanidade na irrealidade está quase acabada.

Existiram uns poucos bons momentos, mas no geral, tem sido uma experiência dolorosa e deprimente.

Quanto mais longa ela foi, mais enraizada tornou-se sua crença cruel e insensível na necessidade de sacrificar alguns "bons" pelo bem dos outros.

E, claro, os "bons" eram aqueles do seu lado, e os sacrificados normalmente eram "efeito colateral inevitável" que infelizmente aconteceram de estarem no caminho!

A insensatez dessas atitudes finalmente penetrou nas mentes e corações de um número suficiente de vocês para possibilitá-los a se afastarem um pouco das crenças que ficaram praticamente gravadas na pedra e permitir-lhes observar as questões coletivamente com novos olhos.

Novos olhos dão uma nova perspectiva e essa nova perspectiva tem mostrado que, sem confiança e respeito de uns para os outros, soluções duradouras para questões que os dividem nunca poderão ser encontradas.

Agora muitos estão trabalhando na revisão das práticas com que vocês se reúnem uns com os outros (individualmente, ou nação com nação) em discussão e negociação para que novos padrões ou modelos iluminados possam ser formulados e que honrarão todos os envolvidos.

Então essas práticas tornar-se-ão as formas normais e padrões de comportamento enquanto vocês mudam para a nova era que vocês coletivamente estão criando e em que essas atitudes e crenças antigas e desgastadas não têm espaço.

Atualmente, aqueles que mostram o caminho, portam a Luz ou geralmente trabalham amorosamente como profissionais da saúde, estão enviando ondas enormes de compaixão e aceitação que fluem por todo o planeta, dando um descanso para aqueles que estão sofrendo, como um sentimento de esperança e antecipação, pois a nova era começa a penetrar em suas consciências.

Este sentido de esperança é forte, empático e irresistível, porque ele traz com ele a intenção de despertar em um mundo muito, muito melhor, onde a pobreza, o desamparo, a repressão e a coerção não existem mais.

Muitos desses que estão experimentando esses sentimentos nunca se sentiram tão esperançosos ou tão otimistas, e isto é edificante e também confuso para eles.

Conforme o raiar da nova era se aproxima mais, o número de enfraquecidos e desamparados que este campo de energia de carinho e compaixão envolve crescerá estavelmente até que ele abranja até os menos conscientes espiritualmente que se sentem totalmente perdidos e abandonados enquanto lutam pela sobrevivência, mergulhados na ilusão, e assiste-os no despertar, a menos que eles escolham diferente.

Ainda há uns poucos, que mesmo na pobreza extrema, não estão dispostos a escolher despertar, mas eles nem serão esquecidos e nem descartados, e quando eles estiverem prontos, o caminho do despertar estará aí para conduzi-los para casa.

A Realidade não tem limites, não discrimina, e aceita absolutamente todos a quem Deus criou, porque todos foram criados no Amor, que é o estado eterno a que todos retornarão.

Se qualquer um de vocês estiver preocupado com os entes queridos que vocês consideram que estão inconscientes da espiritualidade essencial de sua natureza, ou que não pareçam dispostos a dar crédito, ou quem vocês imaginam por qualquer razão que não despertará, liberem essas preocupações porque elas são totalmente infundadas, pois Deus sempre cuida de Si mesmo e todas as formas de consciência e senciência são Ele Mesmo.

Essas preocupações apenas os mantêm presos ou agarrados à ilusão, quando vocês deveriam estar focando na liberação de todos esses laços limitantes e desviantes.

A Vontade de Deus para vocês é que todos despertem - então é inevitável que vocês despertem.

Apesar do que vocês possam sentir presentemente, no esquema maior das coisas, sua vontade está completamente alinhada com a d'Ele.

Todos são livres para continuar fazendo os jogos da ilusão, mas no final todos ficarão cansados deles e, como o filho pródigo, todos voltarão para Casa, para uma magnífica celebração de boas-vindas.

Todos são gloriosamente bem-vindos para retornar ao Lar: absolutamente não há exceções, porque todos são infinitamente amados e honrados por quem eles verdadeiramente são.

Seu amoroso irmão, Jesus.

Fonte: http://johnsmallman2.wordpress.com/

Tradução: Blog SINTESE http://blogsintese.blogspot.com/

Respeite os créditos

Extraído de: http://blogsintese.blogspot.com